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　町田のヨドバシカメラまで出かけて脂肪計付き体重計を買ってきた。思っていたよりも安かったし、たまっていたポイントも使ったので出費は2,000円しなかったよ。で、早速測定。

　体重87.8kg、体脂肪率26%（今回購入した脂肪計付き体重計では0.5%単位でしか体脂肪率が測定できない）！。なんてことはない、この前の健康診断以来何も変わってないってことじゃないか。ショック！ショック！大ショック！！。

　ヨドバシカメラの売り場で別メーカーの両手で握って体脂肪率を測る機器では20.5%って計測されたから、「おっ、スゲェ減ったぞ」と帰宅してからもう一度計り直すのを楽しみにしていたのに……。

　と言うことで、今夜のチサトは相当にブルー入っているのだ。食べ物にも気を遣ったつもりなのになぁ。米飯食べ過ぎか？

　ホントに痩せないよなぁ。今日（10日）は市営プールへ行き2時間弱体を動かしたけれども、これで一体どのくらいの効果があるんだろうか？。本当に9月一杯で75kg未満に体重を落とさないと死にそうな目にあうんだろうなぁ。

　で、何とかならんかなと思って、日本薬局方のクエン酸を買ってきてこの白い粉末を飲み物に加えて飲んでみたり（クエン酸ダイエットになるのか？）、唐辛子の利いたキムチをたくさん食べてみたり（唐辛子ダイエットになるのか）しているのだが、焼け石に水？。

　ここをご覧の方でなにか効果的な方法をご存じの方は、ご教授ください。と書いて思い出したが、富天Ｆさんが体を絞ったときは凄かったなぁ。ビシッと仕上がっていたもの。ただし、富天Ｆさんはジムに通ってきっちりメニューを消化したと言う。で、あるとき川田利明のトレーニングメニューをレスリング雑誌で見たら、それが自分とのそれとほぼ同じだったとか。なかなかそこまではできないものなぁ。　

△シベリア生まれ、鴻巣育ち

　埼玉県鴻巣市に行って来た。この街に住む職場の元・役員がPCを自宅で使えるようにしたいとのことで、その下調べに出かけてきたのだ。

　元・役員は齢80を越える（らしい）。それでいながら矍鑠［かくしゃく］としたもので、現在一代記を執筆中だという。その一代記執筆に、これまではワープロ専用機を使ってきていたのだが、処理速度などに不満があってPCに変更したいという。それに、ネットを使っての株式取引などもしてみたいらしい。

　PC設置のための下調べも終わり、しばし雑談を。元・役員は新たな貿易相手を求めて世界の各所へ出かけられたという。その中の一つがロシア・シベリア・イルクーツクだ。

　イルクーツクでの話。「イルクーツクの街を歩いていたら、向こうから酔っぱらいのロシア人がぼりぼり松かさ（松ぼっくり）を食べながら歩いてきて、すれ違うときに僕にも松かさをくれたんだ。で、その松かさをポケットに入れて持って帰ってきて、蒔いたらちゃんと芽が出たよ」。その松かさから出た芽が育ったものが左の写真。しっかりと鴻巣の空気を吸って育っているのだ。

　シベリア生まれの松も、きちんと鴻巣で育つのだ。ちょっと驚いた。が、もっと驚くのは、蒔けば芽が出る松かさを歩きながら喰っていたというロシア人酔っぱらいだ。そんなもの喰って大丈夫なのか？と言うか、それしか喰うものがなかったりして。どんなところだ。

　先週は木曜日から土曜日まで三夜連続で飲みに行ってしまった。その結果、週明けに気づくは微妙に太くなっているウエスト周り。予想された結果とは言え、がっかりですな。

　今まで、なんとかウエイトトレだけで体重をベストの78kgへ戻そうと考えていたが、どうも間に合わなさそうだ。かくなる上は積極的な有酸素運動、ランニングに取りかかるか。

　昔から走るのは苦手で、何かと理屈をつけて避けてきていた。おそらく中学生時代に体育の授業で準備運動として1.5kmを走っていたときを最後に長い距離は走っていないのではないか。

　で、走ってみました。案の定長く続かない。走っては歩きと言うか、歩き時々走りみたいなていたらく。小一時間この状態を続けて、なんとなく今日のランニングは終わりとしたけれども、こんな有様では一時間走り抜くことができるようになるまでどれだけかかるものか。道のりは遙かすぎるよ。でも、身体絞らないとボコボコにされてしまうだろうしなぁ。

　現像から上がっていたフィルムの代金を払ったり、秋葉原でハードディスクの価格が極度に低下していることを聞いたりすると、撮影の主力をデジタル・スチル・カメラ（以下DSC）にできたらコストが下がるよなぁとつくづく思う。が、しかし僕の要求を比較的低い取得コスト（どうしたって出せるのは10万円前後まででしょう）で満たすDSCがなさそうなのも事実なのだ。

　はやりお金出さないと望むものは入手できないのかなぁ。ニコンのD1とか富士写真フイルムのS1など（キャノンのEOS D30も良さそうだけれどもＥＦレンズを持っていないので実質の取得コストが馬鹿にならない）ならば望みの仕様は満たしそうだと思うのだけれども、いかんせん高価だし、それゆえ買ってみてから不満が見つかることが怖くて手を出せない。

　唯一、ニコンD1の使用例として参考になりそうなのが日刊スポーツの速報ページなのだけれども、あのページに掲載される写真は「あれ、こんなものなの？」と思わせてしまうものが多い。あれがD1の実力？。コンピュータ、カメラ各誌のレビュー記事だってレスリングシーンのような特殊な条件で撮影してものなんかないから本当のところはわからない。

　誰かDSCのモニターをさせてくれないかな？限定された使用状況だけれども、レポートも書くし、気に入ったらちゃんと買うんだが。まあ、そんなことを堂々と言えるようになるには、このページの一日あたりアクセス数が少なくとも今の100倍にはならないと無理か。道は険しい。